Category: ဗဟုသုတ

ေန႕စဉ္ဘုရားရွိခိုး၊ တရားထိုင္တာကို ပံုမွန္လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ရလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

လူတခ်ိဳ႕က ဘုရားရွိခိုးတာ၊ တရားထိုင္ တာေတြဟာ ဆုေတာင္းခ်င္လို႕၊ ကိုယ္လိုခ်င္တာတစ္ခုခုအတြက္ ဘုရားကိုအသံုးခ်ဖို႕ ၾကိုးစားေနတာ မ်ိဳးလို႕ ထင္ေနတတ္ ၾကပါ တယ္။ တကယ္ေတာ့ ဘုရားရွိခိုးတာ၊ တရားထိုင္တာဟာ ေလာကုတၱရာ အက်ိဳးတင္မကဘဲ ေလာကီဆိုင္ရာ အက်ိဳးေတြလည္း ရေစတဲ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ အမူအက်င့္ တစ္ခုျဖစ္ ပါတယ္။ ေန႕စဉ္ဘုရားရွိခိုးျခင္းက ဒီလိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ရေစပါတယ္။ စိတ္ၾကည္လင္ေစတယ္ ေန႕တိုင္းဘုရားရွိခိုး၊ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ တရားထိုင္တာကို ပံုမွန္ေလး လုပ္ေပးနိုင္ရင္ ေန႕စဉ္စိတ္ၾကည္လင္မႈကိုျဖစ္ေစျပီး ရက္ေတြၾကာလာတဲ့ အခါမွာလည္း စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာၾကံ့ခိုင္မႈ အပိုင္းမွာ အံ့ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ တိုးတက္လာတာ ကိုေတြ႕ရ ပါလိမ့္မယ္။ ေကာင္းတဲ့စိတ္ကိုျဖစ္ေစတယ္ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႕ လူေတြအေပၚ အဆိုးျမင္စိတ္ကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္။ ေကာင္းမြန္တဲ့ စိတ္ကိုျဖစ္ေပၚေစျပီး မ်က္ႏွာၾကည္လင္ ေစတယ္။ စိတ္ပ်ံ႕လြင့္မႈေတြ နည္းလာေအာင္ ကို္ယ့္ကိုယ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ လာနိုင္ျပီး ေကာင္းမြန္တဲ့ အေတြးေတြ ေပါက္ဖြားလာေစ ပါလိမ့္...

ႏွစ္ေပါင္း ၂ေထာင္ေက်ာ္ သက္တမ္းရွိ ကာေလ ဗုဒၶလိုဏ္ဂူမ်ား

ကာေလလိုဏ္ဂူမ်ား(Karla Caves)မွာ အိႏၵိယႏိုင္ငံ အေနာက္ပိုင္း Maharashtra ျပည္နယ္ ေလာနဝလၿမိဳ႕ (LONAVALA)၊ အေရွ႕ေျမာက္အရပ္ ၁၂-ကီလိုမီတာအကြာ၊ မြမ္ဘိုင္း-ပုေနး အေဝးေျပးလမ္းမႀကီး တည္ရွိေသာ ဝိဟာဂြန္(VIHIRGAON)႐ြာအနီးတြင္ တည္ရွိပါသည္။ အနီးဆုံးဘူတာ႐ုံမွာ တူးေဖာ္ ေတြ႕ရွိထားေသာထိုေနရာမ်ား၏ေတာင္ဖက္ ၅-ကီလိုမီတာအကြာ၊ မာလာဝလိ (MALAVALI) ဘူတာ႐ုံ ျဖစ္သည္။ လိုဏ္ဂူ မ်ားတည္ရွိရာညီညာျပန႔္ျပဴးေသာေျမသို႔ေရာက္ရွိရန္ ဝိဟာဂြန္႐ြာမွ ေက်ာက္ေလွကားထစ္ေပါင္း ၈၀၀-ခန႔္ တက္ရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေစတီတည္ထားရာဂူ၏အျပင္ဘက္တြင္ အိကဝိရ(EKVIRA)အမည္ရွိ ဟိႏၵဴနတ္သမီး႐ုပ္ထားရွိသည့္ ေက်ာင္းေဆာင္တစ္ခု ရွိပါသည္။ ကာေလလိုဏ္ဂူမ်ားကို ဘီစီ ၂ရာစုမွ စတင္တည္ေဆာက္ခဲ့ၾကၿပီး ေအဒီ ၅ရာစု တိုင္ေအာင္ ႏွစ္ေပါင္း ၇၀၀ နီးပါး အသုံးျပဳခဲ့သည္ ဟု သိရသည္။ အေစာဆုံးလိုဏ္ဂူမွာ ဘီစီ ၁၆၀ ကာလကတည္းက ရွိေနၿပီးျဖစ္တယ္လို႔ ပညာရွင္မ်ားက တြက္ခ်က္ခန႔္မွန္းထားၾကသည္။ လိုဏ္ဂူတည္ရွိရာေနရာမွာ အာေရဗ်ပင္လယ္မွ Deccan ေဒသသို႔ ကုန္သြယ္ရာ...

ကုိယ္ပိုင္အလုပ္ လုပ္ခ်င္လုိ႔ ဖက္ရွင္ေလာကကေန ထြက္ၿပီး၊ ဘဝစြန္႔စားခန္း ဖြင့္ခဲ့တဲ့အမ်ိဳးသမီး

ဖက္ရွင္ေလာကမွာ က်င္လည္ခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီးငယ္တစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ္ပုိင္စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြ လုပ္ဖုိ႔အတြက္ ဖက္ရွင္ေလာကကုိ ေက်ာခိုင္းလုိက္ပါတယ္။ ဒီဆုံးျဖတ္ခ်က္ဟာ နိမ့္ရာကေန ျမင့္ရာကိုေရာက္သြားေစႏုိင္သလုိ၊ ျမင့္ရာကေန နိမ့္သြားဖုိ႔လမ္းစလည္း ျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။ ဘယ္ုလုိပဲျဖစ္ျဖစ္ ယုံၾကည္ခ်က္ ခုိင္မာဖုိ႔က ပဓာနပါ။ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕အမည္ကေတာ့ Charlotte Valentine ျဖစ္ပါတယ္။ Charlotte ဟာ ဖက္ရွင္ေလာကမွာ ခုိင္မာတဲ့ Role တစ္ခုကို ရခဲ့ပါတယ္။ သူမဟာ ၿဗိတိန္ရဲဲ႕နာမည္ေက်ာ္ Burberry ဖက္ရွင္ကုမၸဏီမွာ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့သူပါ။ ဒါေပမယ့္ Comfort Zone အတြင္းမွာ မက်င္လည္ခ်င္တဲ့ Charlotte ဟာ ကိုယ္ပုိင္လမ္းတစ္ခု ေလွ်ာက္ဖုိ႔ စဥ္းစားခဲ့ပါတယ္။ သူမဟာ Merchandise Planner အျဖစ္ အလုပ္,လုပ္ကိုင္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ အလုပ္ကေန ထြက္ၿပီးေနာက္ ဖိအားေတြ ဝင္ေရာက္ေစခဲ့တာက ဘာလုပ္လုိ႔ လုပ္ရမလဲဆုိတာ ေရေရရာရာ မသိခဲ့တာပါ။ ဒီလုိနဲ႔ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ စဥ္းစားရခက္ေနခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့...

သားအိမ္ကင္ဆာကို ကုသေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝနတ္ေဆး ( သို႔မဟုတ္ ) ရွားေစာင္းလက္ပက္

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ဒါဟာ သတင္းေကာင္းပါပဲေနာ္။ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အသက္ ၅ဝ ေက်ာ္လာရင္ သားအိမ္ကင္ဆာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ သားအိမ္ကင္ဆာကို ကုသႏိုင္တဲ့ သဘာဝေဆးနည္းေလးကို အခုလိုပဲ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒါဟာ တကယ့္ကို ျပဳလုပ္ရတာကလည္း တကယ္ကို႐ိုးရွင္းၿပီးေတာ့ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကလည္း ရွာရတာလြယ္တာမို႔ ဒီနည္းလမ္းေလးက စာဖတ္သူေတြနဲ႔ ေကာင္းေကာင္း အဆင္ေျပေစမွာပါ။ အစားအေသာက္ကိုလည္း အထူးဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုၿပီး ဗီတာမင္ဓါတ္ႂကြယ္ဝတဲ့ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္နဲ႔ သစ္သီးေတြကို စားသုံးေပးသင့္ပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္း ————- သစ္ၾကားသီးမႈန႔္ ၅ဝဝဂရမ္ ပ်ားရည္ ၃ဝဝ ဂရမ္ ရွားေစာင္းလက္ပက္အႏွစ္ ၁ဝဝ ဂရမ္ ပါ၀င္ပစၥည္းအားလုံးကို ေသခ်ာ ေရာလိုက္ၿပီးေတာ့ မနက္စာစားၿပီး မိနစ္ ၃၀ ေလာက္မွာ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းေလာက္ စားေပးပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို အစာအိမ္နာတာ ၊ အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂၤါဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါေတြအပါအဝင္...

သနပ္ခါးကို ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ပထမဆုံး ကမာၻျဒပ္မဲ့ယဥ္ေက်းမႈ အေမြအႏွစ္စာရင္းဝင္အျဖစ္ သတ္မွတ္ႏိုင္ရန္ မတ္လအတြင္း ယူနက္စကိုသို႔ အမည္စာရင္းတင္သြင္းမည္

ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ ႐ိုးရာဓေလ့အျဖစ္ ႏွစ္သက္စြာ လိမ္းျခယ္ခဲ့ၾကသည့္ ျဒပ္မဲ့ယဥ္ေက်းမႈအေမြအႏွစ္ သနပ္ခါးကို ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ပထမဆုံးကမာၻျဒပ္မဲ့ယဥ္ေက်းမႈ အေမြအႏွစ္စာရင္းဝင္အျဖစ္ သတ္မွတ္ႏိုင္ရန္ မတ္လအတြင္း၌ ကမာၻ႔ကုလသမဂၢ ပညာေရးသိပၸံႏွင့္ ယဥ္ေက်းမႈဆိုင္ရာအဖြဲ႕ (ယူနက္စကို) သို႔ အမည္စာရင္း တင္သြင္းႏိုင္ရန္ စီစဥ္ေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိေၾကာင္း ေရွးေဟာင္းသုေတသနႏွင့္ အမ်ိဳးသားျပတိုက္ဦးစီးဌာနမွ ျဒပ္မဲ့ယဥ္ေက်းမႈ အေမြအႏွစ္ ထိန္းသိမ္းျမႇင့္တင္ေရး လုပ္ငန္းေကာ္မတီ အဖြဲ႕ဝင္ ဦးရဲျမတ္ေအာင္ က ေျပာၾကားသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ထိေတြ႕ကိုင္တြယ္၍မရသည့္ ျဒပ္မဲ့ယဥ္ေက်းမႈ အေမြအႏွစ္မ်ားစြာရွိေသာ္လည္း ကမာၻျဒပ္မဲ့ ယဥ္ေက်းမႈအေမြအႏွစ္ စာရင္းဝင္အျဖစ္ သတ္မွတ္ခံထားရျခင္း မရွိေသးသည့္အတြက္ လြန္ခဲ့သည့္ ႏွစ္တစ္ေထာင္ ေက်ာ္ကာလကတည္းက ႐ိုးရာ ယဥ္ေက်းမႈဓေလ့အျဖစ္ လိမ္းျခယ္ခဲ့ၾကၿပီး ယေန႔တိုင္ ဆက္လက္ရွင္သန္ေနသည့္အျပင္ တစ္မ်ိဳးသားလုံး၏ ယဥ္ေက်းမႈလကၡဏာအျဖစ္ ကိုယ္စားျပဳကာ တန္ဖိုးထား ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္လ်က္ရွိသည့္ ျမန္မာ့သနပ္ခါးကို UNESCO မွ ကမာၻျဒပ္မဲ့ ယဥ္ေက်းမႈအေမြအႏွစ္အျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့သည့္ စံႏႈန္းငါးခ်က္ႏွင့္လည္း ကိုက္ညီမႈရွိေနသျဖင့္ ကမာၻျဒပ္မဲ့ယဥ္ေက်းမႈ...

တစ္သက္မွာတစ္ခါ ဖူးေျမာ္ဖို႔ကို ခဲယဥ္းလွသည္႔ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ အံေတာ္

တစ္သက္မွာတစ္ခါ ဖူးေျမွာ္ဖို႕ ခဲယဥ္းလွတ့ဲ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ အံေတာ္ကိုဖူးလိုက္ပါကံထူးလို့ဖ်ာပုံသူဖ်ာပုံသား မ်ား ႏွင့္ ျမန္မာ တစ္ျပည္လုံးမွာ႐ွိတဲ့ ဖူးခ်ိန္တန္ ဖူးထုိက္လုိ႔.ဖူးေမ်ွာ္ခြင့္ရလုိ႔ ထင္ပါၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္ကေလးဘဝတည္း က ဘုိးဘုိး ၊ဘြားဘြား၊ဘုိေဘး အစဥ္အဆက္ကတည္း က ဖ်ာပုံမွာ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရား အံ့ေတာ္ ႏွင့္ ဆံေတာ္တစ္ ဆူ ကိမ္းဝပ္ေနတယ္ လုိ႔ သိခဲ့ရပါတယ္။ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ အံေတာ္ ေရွးေဟာင္းသမုိင္းအစဥ္ အလား အရ ေ႐ွးက်တဲ့ ျမဳိ့ေတြက အမည္ႏွစ္လုံးတည္း နဲ႔ အမည္ေပးခဲ့တဲ့ တခ်ိန္ကမြန္ေဒသေတြေပါ့။ပုဂံ၊ရန္ကုန္၊တြံေတး၊ဒလ၊သထုံ၊ဖ်ာပုံ၊ပုသိမ္၊စတဲ့ ေ႐ွးက်တဲ့ ျမဳိ့ေတြ အမ်ားႀကီးေပါ့။အဲအထဲမွာ မြန္ဘုရင္မ်ား အဆက္ဆက္ အုပ္စုိးခဲ့တဲ့ ဖ်ာ ပုင္း ဆုိတဲ့ ထမင္းေစ်းျမဳိ့ကေလး တစ္ခုလည္း ပါဝင္ခဲ့တာေပါ့။က်ဳိက္ပတုိင္း ေစတီေတာ္ျမတ္ႀကီးကုိ ျမန္မာ သကၠရာဇ္(၆၀၀)ခုႏွစ္မွာ တည္ထားကုိး ကြယ္ခဲ့တယ္။ လုပ္ဥကုန္က်ဳိက္ခမြမ္ ေစတီေတာ္ကုိ ျမန္မာ သကၠရာဇ္ ၉၀၀)ခုႏွစ္...

ဟိုက္ဂ်က္ကားေလးျဖင့္ ခရီးေဝးသြားတတ္ေသာ မိတ္ေဆြမ်ား သတိျပဳရန္အတြက္ပါ

ျမန္မာျပည္မွာ အသုံးအမ်ားဆုံးျဖစ္တဲ့ ဟိုက္ဂ်က္ဟုေခၚေသာ အေပါ့စား ကုန္တင္ယာဥ္ငယ္ အေၾကာင္း သိထားသင့္ေသာ အခ်က္မ်ား ေလ့လာနိုင္ရန္ ျဖန႔္ေဝျခင္းပါ။ အင္ဂ်င္ပါဝါ ၆၆၀ စီစီ အင္ဂ်င္ကိုေဘးေစာင္း တည္ေဆာက္ထားေသာေၾကာင့္ လည္ပတ္ႏႈံး အလြန္ေကာင္းပါတယ္္။ အေပါ့ဆြဲမွာ ဆိုင္ကယ္ကဲ့သို႔ သြက္ပါတယ္။ ကုန္ပါရင္ (သိုမဟုတ္) လူမ်ားရင္ ထင္သလို၊ လိုသလိုနင္းတိုင္း‌ မပါေတာ့ပါ။  အရွိန္ယူရပါမယ္ ဝိတ္ပါရင္ ကားက လူးပါတယ္၊ ထိန္းရလဲ ခက္ပါတယ္၊ စတုပ္တိုးေသာ အင္ဂ်င္မ်ားသည္ ခါလီမွာသာ ေျပးတာပါ။ ဝိတ္မ်ားရင္ မနိုင္လို႔ နင္းရင္ မတက္ဘူးခင္ဗ် ေရွ႕ကားကို ေက်ာ္ဖို႔ ခက္ခဲပါတယ္။ တင္ေဆာင္နိုင္ေသာဝန္အား ဒီကားေတြကို ၃၅၀ kg သာတင္နိုင္ရန္ ထုတ္လုပ္ထားတာပါ။ ေပါင္ ၇၇၀ သာတင္ခြင့္ေပးထားပါတယ္ ။ ဝလ်င္ ၄ ဦး ပိန္လ်င္ ၅ ဦး၊ ဝိတ္နဲ႔ ညီမၽွပါတယ္။ အမိုးကိုင္း ဝိတ္...

“ဒီလိုအေျခအေနမ်ဳိးမွလြဲ၍ ျပည္သူမ်ား ပါစပ္ႏွင့္ ႏွာေခါင္းစည္း (Mask) တပ္စရာ မလိုပါဘူး”

ေရးသားသူ – သကၠမိုးညိဳ အေၾကာက္တရားဆိုတာ ႏွစ္ဖက္သြား ဓားလိုပါပဲ။ တဖက္မွာ ေဒါသနဲ႕ ဖ်က္ဆီးတဲ့ဘက္ကို ေရာက္သြားႏိုင္သလို တျခားတဖက္မွာလည္း စြမ္းအား အျပည့္နဲ႕ မွန္ကန္တဲ့ဆီကို ေရာက္ဖို႕ တြန္းအားေတြ ရိွေနပါတယ္။ ၀ူဟန္ဗိုင္းရပ္စ္ ကိစၥမွာ ျပည္သူေတြ အေနနဲ႕ ေၾကာက္ဖို႕ ေကာင္းတာကို သိရိွၿပီးေတာ့ ဒီအေၾကာက္တရားကေန တဆင့္ အမူအက်င့္ေကာင္းေတြကို ေလ့က်င့္ေပးရပါမယ္။ ဒီေနရာမွာ ဟိုလူ မလုပ္ရေကာင္းလား၊ ဒီလူ မလုပ္ရေကာင္းလားလို႕ အျပစ္တင္ေနမယ့္အစား (တခ်ိဳ႕က ဘာလုပ္ရမွန္း မသိတာ ျဖစ္ႏိုင္သလို လုပ္ဖို႕ သိရင္လည္း ေနာက္မွာ တြဲဆိုင္းထားတဲ့ အေျခအေနအရ လုပ္မရတာလည္း ရိွႏိုင္ပါတယ္) ကိုယ္ႏိုင္သေလာက္ေလးကို လုပ္ဖို႕ လိုပါတယ္။ ကိုယ့္ျပည္ထဲက လူေတြ အက်င့္လား မသိဘူး။ သူတပါး ဒုကၡေရာက္တာကို နင္းၿပီးေတာ့ အၾကပ္ကိုင္ အျမတ္ထုတ္ခ်င္သူ ၀ိသမ ေလာဘသားေတြကလည္း ေတာေၾကာင္ေတြလို...

လူသားတို႔ႀကဳံေတြ႕ခဲ့ရတဲ့ အဆိုးဆုံးကပ္ေရာဂါႀကီး (၁၀) ခု

သိပၸံပညာရွင္ေတြနဲ႔ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာသုေသသနပညာရွင္ေတြအၾကား ကမာၻေပၚမွာ ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ေရာဂါဆိုးႀကီးေတြအေပၚမွာ ေရာဂါျပန႔္ပြားတဲ့ေဒသ အပိုင္းအျခားကိုလိုက္ၿပီး လူမ်ိဳးစုတစ္စု၊အသိုင္းအဝိုင္းတစ္ခုအၾကားမွာျဖစ္တဲ့ ကူးစက္ေရာဂါ ကပ္ေရာဂါ(Epidemic) နဲ႔ ႏိုင္ငံနဲ႔ခ်ီၿပီး ေဝးလံတဲ့ေဒသေတြအထိကူးစက္တဲ့ ကမာၻေနရာအနံွ႔တြင္ ျဖစ္ပြားေသာ ေရာဂါ ( Pandemic) ဆိုၿပီးခြဲျခားခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ ကာလဝမ္းေရာဂါ၊ ပလိပ္ေရာဂါ၊ ေရေက်ာက္ေရာဂါ၊ တုပ္ေကြးေရာဂါဆန္းေတြဟာ ကမာၻသမိုင္းမွာအဓိကလူေသဆုံးခဲ့ရတဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္ၾကၿပီးႏိုင္ငံနယ္နိမိတ္မ်ားစြာကို ျဖတ္ေက်ာ္ကာ ေရာဂါကူးစက္ျပန႔္ပြားခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းေရာဂါေတြကိုေတာ့ pandemic လို႔ ေခါင္းစဥ္တပ္ရမွာျဖစ္ၿပီး အထူးသျဖင့္ ႏွစ္ေပါင္း ၁၂၀၀၀ေလာက္အတြင္းမွာ ေရေက်ာက္ေရာဂါ ေၾကာင့္ ကမာၻလူဦးေရသန္း (၃၀၀)ကေန(၅၀၀)အၾကားေသဆုံးခဲ့ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ယခုေခတ္ကာလမွာျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ Ebola Virus ေၾကာင့္လူေထာင္နဲ႔ခ်ီေသဆုံးခဲ့ရသလို၊ ယေန႔တ႐ုတ္ႏိုင္ငံဝူဟႏ္ွၿမိဳ႕မွာျဖစ္ပြားေနတဲ့ ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္လည္း ယခုခ်ိန္ထိ လူ(၁၃၂)ဦးေသဆုံးခဲ့ရသလို ကူးစက္ခံရသူလည္း (၆၀၀၀)ခန႔္ ရွိေနၿပီလို႔သိရပါတယ္။ ယင္းေရာဂါေတြကေတာ့ ယခုခ်ိန္ထိေတာ့ (Epidemic) လို႔ပဲေခါင္းစဥ္ တပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ လူသားေတြဟာ သမိုင္းတေလွ်ာက္မွာ အလြန္ႀကီးမားတဲ့ ေရာဂါကပ္ဆိုးႀကီးေတြနဲ႔ ေတြ႕ႀကဳံခဲ့ရဖူးပါတယ္။ ဒီတခါသုတဇုန္...

ဘ၀ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနခ်င္တယ္ဆုိရင္ လုိက္နာသင့္တဲ့ အရာမ်ား

ဘ၀ဆုိတာ ရွင္သန္ ရုန္းကန္းရတာ ခက္ခဲပါတယ္။ လူတုိင္း ဘ၀အတြက္ ခက္ခက္ခဲခဲ ရုန္းကန္း လႈပ္ရွားေနရတာႀကီးပါပဲ။ သင့္တစ္ေယာက္တည္း မဟုတ္ပါဘူး ၊ ရုန္းကန္း လႈပ္ရွားေနရင္းနဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ေနခ်င္ရင္ ဒီအရာေတြကို လုိက္နာေပးပါ။   (၁) သင့္ဘ၀ထဲကေန မေကာင္းတဲ့ သူေတြကို ဖယ္ထုတ္ပစ္လုိက္ပါ သင့္ဘ၀ထဲမွာ သင့္အေပၚ မေကာင္းတဲ့သူေတြကို ဖယ္ထုတ္ပစ္လုိက္ရင္ သင္အရမ္းကို စိတ္ခ်မ္းသာေနၿပီး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႕ ေနသြားရမွာပါ။ သူတုိ႕ သင့္အေပၚ မေကာင္းရင္ သူတုိ႕နဲ႕ ေရွာင္လုိက္ပါ ။ သင့္ကို ခ်စ္တဲ့သူေတြ ရွိတဲ့အရပ္မွာပဲ ေနပါ။ (၂) သင့္ကုိယ္သင္ အာရုံစုိက္ပါ တျခားသူေတြရဲ႕ အိပ္မက္ ၊ ရည္မွန္းခ်က္ ကို ကူညီေပးေနရင္းကေန သင့္အိပ္မက္ ၊ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ မေပ်ာက္သြားပါေစနဲ႕။ သူမ်ားလက္ေအာက္ ၀န္ထမ္းလုပ္ရင္း ၊ သူမ်ားအလုပ္ကို ကူညီေပးရင္း...